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第16章懂不懂啥叫站桩
“跑了十多天了,还跑啊!”
前面两个在私下说话。
刘平都不敢站到小坝上了,小伙伴们看他的神情,让他觉得时刻都会被哪个撕了!
李昭反而感觉越来越有劲,前几天是拜着跑,现在有个小茧子了,跑的可有劲了,有时觉得自己在飞!
不过让所有人意外的是,刘铁匠今天不在。
赵先生对学生们说:“今天下午,由张大哥给大家讲课。
大家行礼。”
张大哥笑咪咪上前一步。
刘平精神头一下来了十倍,今儿有搞头了!
“懂不懂什么叫站桩?”
小伙伴们叽叽喳喳,对这个不理解
张大哥说:“今天教大家站桩和压腿。”
什么马步,什么弓步,然后抬了一个高桌子,要大家把一只腿放上去!
好一番折腾。
大伙儿又是哀嚎一片,赵先生还在一边笑!
好不容易熬了一下午,刘平嘴都歪了,还是悄悄对着张大哥说:“张大哥,我能吃苦!”
肚子里那句刀法憋了很久,还没冒出来。
张大哥摸了摸眨着眼的小子后脑袋,温言道:“坚持!”
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